数字化时代，很多父母苦恼于要和手机以及电脑抢孩子。与其禁止孩子玩手机和电
脑，不如引导他们早一点爱上阅读。喜欢读书的孩子与沉迷电子设备的孩子，会拥有完全
不同的人生。
那么如何让孩子爱上阅读呢？每位家长都有自己的做法，但从小为他们打造一个专
属阅读角不失为一个经济又有效的方法。一盏台灯和一张书桌、一个小书架和几块舒服
的垫子……不需占用太多空间，我们就可以在家里给孩子打造一个阅读角，让阅读变得
更有仪式感，让这份美好贯穿孩子的童年。4月23日，是第29个世界读书日，我们带大家
一起了解如何为孩子打造阅读角。

今年高考，家长们摆出了花式应援。有爸爸拉出一个长长的条幅，上面写道：不
管你考成什么狗样，爸爸都相信你前途无量；有妈妈从包里掏出两只酒杯，当场倒
上香槟，和女儿开怀畅饮……网友们纷纷慨叹：这届父母好会爱小孩！本期策划，我
们就来探访一些可爱父母，看看他们如何爱小孩。

在这个快节奏的时代，婚姻似乎变得越来越复
杂和脆弱。我们时常听闻婚姻中的纷争与无奈，也
目睹了许多家庭的破碎与孩子的受伤。其实，幸福
并非偶然，需要不断学习，更需要在人生的不同阶
段用心经营。
本期策划，我们将带你学习如何去爱，了解如
何在各个阶段学习深造，包括大学时期的恋爱教育、
准备进入婚姻时的婚前辅导、结婚后的婚姻辅导，
以及家庭教育中的情感教育。让我们一起踏上这趟
探寻幸福真谛的旅程，为自己、为爱人、为孩子筑
牢幸福的基石，共创美好未来。

燃情七月，第33届夏季奥林匹克运动会在法国巴黎如火如荼地进行。《奥林匹
克宪章》中有这样一段话：“每个人都应享有从事体育运动的可能性，而不受任何形
式的歧视，并体现相互理解、友谊、团结和公平竞争的奥林匹克精神。”奥运精神是
一种“更快、更高、更强”的自我挑战精神，更是一种生活态度，每个人都可以通过
参与体育运动而拥有健康的体魄、乐观的精神和坚强的意志。 
奥运会不仅照亮了世界顶尖运动员的竞技之路，也在孩子们的心灵深处播种了
勇气、坚持与梦想的种子。更多孩子意识到，通过参与体育运动，自己也能成为生活
中的“冠军”，以积极的态度面对挑战，享受每一次尝试带来的乐趣与成长，让奥运
精神成为成长路上最宝贵的财富。

如今，“00 后”到了谈婚论嫁的年纪。很难想象，在人们印象中那么先锋前卫
的“00 后”，寻找另一半的重要方式之一居然是相亲！
近年来，“00 后”对相亲的热衷程度逐渐攀升，从公园相亲角到线上相亲平台，
从智能相亲到社交局相亲，从一对一相亲到群面式相亲……相亲形式的变化，折射
出“00 后”婚恋观的转变，引发关注。本期策划，让我们走进“00 后”的相亲局
一探究竟。

在刚刚过去的“六一”国际儿童节，相信父母都精心为自己的孩子准备了礼物。
但你有没有为孩子准备一份“迎接未来”的礼物呢？
今年高考新课标I卷语文作文以人工智能为题，引发社会各界的热烈讨论。未来
的世界会发生哪些变化？今天的孩子如何迎接未来的世界？未来世界的核心竞争力
是什么？今天的父母，应该帮助孩子做好哪些准备？
本期策划，我们邀请5位专家和大家一起畅聊未来。

正如工作之道在于劳逸结合，婚姻亦应如此。适当的休息与调整是维系婚姻
美满的关键。那么，婚姻中的“休假”又当如何规划和实施呢 ? 休什么假 ? 怎么休 ?
这些假分别有什么讲究呢 ? 本期策划，我们将带领大家一起探索婚姻不可或缺的
四大假期，教你掌握张弛有道的婚姻经营秘诀，让幸福触手可及。

家是生命的起点，是梦想起航的地方，更是国家发展、民族进步、社会和谐的重要基点。
全国妇联为深入贯彻落实习近平总书记关于注重家庭家教家风建设重要论述精神，推进新时
代家庭文明建设工作，于 2014 年开始，在全国各地常态化开展寻找“最美家庭”活动。
10 年来，超 7.2 亿人次参与线上线下寻找活动，全国共涌现出 1484 万多户各级各类“最
美家庭”，充分展示了广大妇女在社会生活和家庭生活中的独特作用，推动社会主义核心价值
观在千千万万个家庭中落地生根，爱国爱家、相亲相爱、向上向善、共建共享的社会主义家庭
文明新风尚蔚然成风。
在寻找“最美家庭”活动十周年之际，让我们一起回顾并展望，共同感受这一幅家国同心、
共建最美的华丽篇章。

最近，社会上真煮小厨房和少儿厨艺课流行起来，不少妈妈带着孩子去尝试，希望自
己的孩子能学学做饭。与此同时，一些视频也火遍网络，幼儿园的孩子们穿着围裙、戴着
厨师帽，正热火朝天地烙饼、灌制香肠、调制卤味……
不难看出，家长和学校越来越重视孩子的动手能力和生活能力。让孩子学做饭都有
哪些好处和意义？家庭、学校以及社会从不同角度给了我们答案和启发。它让孩子们学会
自力更生、学会独当一面、学会解决问题，让孩子们在与他人合作以及社交礼仪等方面都
有所收获，在一定程度上培养了孩子们的综合素质。

“如果你敢离开我，以后就别想再见到孩子了！”
 “如果你真的爱我，为什么不愿意为我做出让步呢？”
 “我为你做了那么多，你怎么可以这样对我？” 
 在亲密关系中，这样的开场白耳熟吗？别以为这只是简单的口头禅，其实背后隐藏着一个严重的问题 ：情感勒索。顾名思义，他们会用一些直接或间接的手段勒索对方，迫使对方在关系中做出让步。如果不按照他们所说的去做，对方就要为此付出代价或承担后果。
情感勒索并不像真实的勒索一样，会用显而易见的方式进行威胁和恐吓，而是更加隐蔽，所以很多人常常身处其中而不自知，却又能深切感受到痛苦。本期策划，我们将带你拨开情感勒索的迷雾，看清真相，获得平等、自由的亲密关系。

“这孩子在课堂上老爱走神儿，根本不能专心听讲！”“写作业的时候，一会儿要吃东西，一会儿要抱宠物！”“一看电视就着迷，叫他好几遍，都跟没听见似的！”相信很多父母都有过类似的经历，尤其是在信息发达的今天，越来越多的父母开始关注到孩子的注意力。关注是好事，但也引发了新的问题，比如乱给孩子贴标签，以为越专注越好等，给孩子带来了不必要的伤害。
 本期策划，我们将带你跳出误区，全面、科学地认识注意力；跨过门槛，将高大上的“科学”落实到接地气的“实践”；学点儿实际好用的小游戏，改善注意力，帮助孩子健康成长。

嗨，春节马上就要到了，你准备怎么过呢？听不少人吐槽，小时候特喜欢春节，因为可以穿新衣收红包，还能放放小鞭炮。长大后就愈发不喜欢了，年味大不如前，不知道该怎么过，如果不是要回家看爸妈，都快不知道为什么要过年了。 所以，春节只剩下回家看爸妈这点功能了？稍等，这个锅，春节可不背！本期策划，我们将为你奉上一桌满汉全席般的春节盛宴，保准你对春节的印象大为改观，看完之后心潮澎湃，迫不及待地欢欢喜喜过大年，让春节成为提升家庭幸福感的最好契机。1、2、3，走起！

一年一度的春节又来临啦！挂灯笼，贴春联，欢欢喜喜过大年；看春晚，发红包，热热闹闹吃饺子！平时分散在天南海北的家人，在春节假期得以团聚；一年未曾谋面的亲朋好友，在春节假期来往走动。在欢乐的同时，春节的7天假期也给亲子关系造成了一些小混乱：忙于家务和应酬的父母，往往分身乏术，难以陪伴孩子；平时立好的规矩和养成的习惯，孩子不想再遵守；招待客人和出门拜年时，父母特别期待孩子懂礼貌，也更容易被孩子的失礼甚至哭闹所激怒；而压岁钱的归属问题，也让孩子对父母的意见多多……怎么能够既不破坏过年的气氛，又让亲子关系更加和谐亲密呢？本期策划，我们针对春节期间最常见的6个亲子难题提供最实用的攻略，让你和孩子安心快乐过大年！

现代女性拥有很多身份，女儿、妻子、母亲、员工……她们勇于承担起这些责任，努力平衡着这些角色，既要做为家庭付出的贤妻良母，又要成为事业有为的独立女性 ；她们不断提升自己，只为把每一个角色都做得更好，做到最好 ；她们关怀着身边的每一个人，可能是升迁受挫的丈夫、磕绊哭泣的孩子，或者遇到困难的同事，却独独忘了身心俱疲的自己。事实上，关怀自己和关怀他人一样重要。而且，只有做到了自我关怀，我们才能够更有力量去关怀他人。本期策划，我们将带你一起走进自我关怀的世界，停止对自己的伤害，学习自我关怀，以尊重、理解的态度友好地和自己相处。

“恐辅症”是最近的流行词，顾名思义，就是恐惧给孩子辅导作业。随着父母对孩子的教育日趋重视，学校升学率考核压力逐年增大，辅导作业成了家庭生活中的一项规定动作。近年来，由父母辅导孩子写作业引发的亲子矛盾越来越多，这一话题也开始引起社会的广泛关注。
 一些父母开始反思并试图寻求解决的办法，但很少有人去质疑“父母辅导孩子写作业”的行为本身是否合理。父母以“学校老师要求我们必须这样做”为由，让渡了独立思考的能力，把当前学校教育中存在的弊端复制到了家庭教育中，甚至直接扮演起监工的角色，这既是对孩子作为学习过程中主体角色的忽视，也是对孩子学习意愿、学习能力的极大不信任。
 得了“恐辅症”怎么办？如何正确陪伴孩子学习，激发他们的学习兴趣？孩子的作业是必须辅导的吗？在什么情况下可以尝试放手？从今天的策划中，您可以找到答案。

我们从小受的教育就是不要吵架，不红脸的夫妻才是最幸福的。可是，争吵真的是一件完全负向的事吗？其实，错的不是争吵本身，而在于争吵的方式。只要吵对了，就能越吵越幸福。
 本期策划，我们将分享几个吵架技巧，勇敢面对问题，增进与伴侣的沟通，带你一起为幸福而争吵。

4月2日 是“世 界 自 闭 症 关注日”。以往，我们的媒体都会聚焦自闭症孩子的生存困境,似乎，他们的世界里只有冷漠、孤独 和 痛 苦。但 其 实，近 年 来 自闭症孩子的生存状 况在 逐步改善，很多普通学校也向自闭症孩子敞开了大门，尝试融合教育。 那么，自闭症孩子如何接受融合教育？融合教育，对于没有自闭 症的普 通 孩 子又有什么 意义呢？本期策划，我们就带您一起走近融合教育。

家是人们梦想启航的地方，也是国家发展、民族进步，社会和谐的重要基点。正如习近平总书记
在会见第一届全国文明家庭代表时所说 ：“千家万户都好，国家才能好，民族才能好。”全国妇联建
会 70 年来，按照党中央的要求，把家庭文明创建活动作为服务中心、服务妇女的一项重要任务，
做了大量富有成效的工作。从数十年前的 “五好家庭”“五好文明家庭”到十八大之后的 “最美家庭”，
妇联的家庭文明创建活动，一直与社会发展和时代脉搏紧紧相连。
为了庆祝全国妇联建会 70 周年，在第 26 个国际家庭日到来之际，本刊推出特别策划，通过一
个又一个生动真实的家庭故事，为你还原不同时期家庭文明的榜样力量，体会社会主义家庭文明风
尚在时代洪流中的变奏交响，以及新时代家教家风内涵的不断丰富与深化