要说哪个词持续火爆，“情绪价值”必须榜上有名。不管是工作还是生活，
在情绪价值拉满的氛围中，工作开心，生活快乐，幸福指数也会随之上升。具
体到亲密关系中更是如此。如果伴侣能够提供高情绪价值，夸奖多多，支持多
多，那么，即便是平淡生活中的日常聊天，也能让我们拥有恋爱般的美好感觉。
可以说，能否提供情绪价值日渐成为亲密关系中极为重要的“软实力”。
本期策划，我们就带大家深入了解情绪价值，一起提升婚姻中的这项“软
实力”，接住伴侣的情绪，捧住对方的心，把婚姻经营好，把日子过精彩。

2024年10月11日，民政部、全国老龄办公布的《2023年度国家老龄事业发展公报》显
示，截至2023年年末，我国60周岁及以上老年人口超2.96亿，占总人口的21.1%。老年人
口不断增长，给社会经济、文化、医疗等多个领域带来了巨大挑战。在这一背景下，关爱老年
人的方式也在悄然发生转变。一方面，家人的陪伴依然是老年人最重要的情感尉藉；另一方
面，科技的广泛应用也为老年人的生活带来了更多可能性，让关爱老人更加贴心、高效。
在数字时代背景下，我们不仅要传承和弘扬中华民族孝老爱亲的传统美德，更要积极
探索和创新爱老敬老的新方式，将家庭陪伴与数字生活创新结合，让每一位老年人都能够
安享幸福晚年。

2024 年 9 月 22 日，在即将迎来新中国 75 周年华诞之际，全国妇联联合
国家民委、民政部、农业农村部、中央军委政治工作部举办“家国同庆 见证幸
福”2024 年全国万人集体婚礼，组织 5000 多对各族各界新人参加。活动在
北京设主会场，其他各省区市设 49 个分会场，通过视频连线同步进行。
我们将带大家一起到各婚礼现场转转，看看现场的热闹，听听新人们的心
声，体验婚俗时尚新风，感受新型婚育文化。为新人们送上真挚祝福的同时，
也为祖国送去最深情的告白。

在2024年巴黎奥运会上，“00后”冠军无疑是一道独特的风景。赛场上，他们专注、
敬业，奋力拼搏出优异成绩，荣膺桂冠；赛场下，他们自信、风趣、松弛、有爱，充分彰显
出独特个性，尽展魅力。他们不仅重塑了公众对“00后”的认知，也打破了人们对奥运冠
军的刻板印象，充分展现了新时代青年多元蓬勃的活力形象。
我们不禁好奇：这般全能且鲜活的“ 0 0后”冠军，究竟是怎样炼成的？天赋与努
力，纵然不可或缺，但来自家庭的教育和培养，更是制胜关键。本期策划，让我们一同
走进郑钦文、盛李豪、潘展乐和孙颖莎这四位“0 0后”冠军的世界，探寻他们背后的家
教密码……

“如果你敢离开我，以后就别想再见到孩子了！”
 “如果你真的爱我，为什么不愿意为我做出让步呢？”
 “我为你做了那么多，你怎么可以这样对我？” 
 在亲密关系中，这样的开场白耳熟吗？别以为这只是简单的口头禅，其实背后隐藏着一个严重的问题 ：情感勒索。顾名思义，他们会用一些直接或间接的手段勒索对方，迫使对方在关系中做出让步。如果不按照他们所说的去做，对方就要为此付出代价或承担后果。
情感勒索并不像真实的勒索一样，会用显而易见的方式进行威胁和恐吓，而是更加隐蔽，所以很多人常常身处其中而不自知，却又能深切感受到痛苦。本期策划，我们将带你拨开情感勒索的迷雾，看清真相，获得平等、自由的亲密关系。

“这孩子在课堂上老爱走神儿，根本不能专心听讲！”“写作业的时候，一会儿要吃东西，一会儿要抱宠物！”“一看电视就着迷，叫他好几遍，都跟没听见似的！”相信很多父母都有过类似的经历，尤其是在信息发达的今天，越来越多的父母开始关注到孩子的注意力。关注是好事，但也引发了新的问题，比如乱给孩子贴标签，以为越专注越好等，给孩子带来了不必要的伤害。
 本期策划，我们将带你跳出误区，全面、科学地认识注意力；跨过门槛，将高大上的“科学”落实到接地气的“实践”；学点儿实际好用的小游戏，改善注意力，帮助孩子健康成长。

嗨，春节马上就要到了，你准备怎么过呢？听不少人吐槽，小时候特喜欢春节，因为可以穿新衣收红包，还能放放小鞭炮。长大后就愈发不喜欢了，年味大不如前，不知道该怎么过，如果不是要回家看爸妈，都快不知道为什么要过年了。 所以，春节只剩下回家看爸妈这点功能了？稍等，这个锅，春节可不背！本期策划，我们将为你奉上一桌满汉全席般的春节盛宴，保准你对春节的印象大为改观，看完之后心潮澎湃，迫不及待地欢欢喜喜过大年，让春节成为提升家庭幸福感的最好契机。1、2、3，走起！

一年一度的春节又来临啦！挂灯笼，贴春联，欢欢喜喜过大年；看春晚，发红包，热热闹闹吃饺子！平时分散在天南海北的家人，在春节假期得以团聚；一年未曾谋面的亲朋好友，在春节假期来往走动。在欢乐的同时，春节的7天假期也给亲子关系造成了一些小混乱：忙于家务和应酬的父母，往往分身乏术，难以陪伴孩子；平时立好的规矩和养成的习惯，孩子不想再遵守；招待客人和出门拜年时，父母特别期待孩子懂礼貌，也更容易被孩子的失礼甚至哭闹所激怒；而压岁钱的归属问题，也让孩子对父母的意见多多……怎么能够既不破坏过年的气氛，又让亲子关系更加和谐亲密呢？本期策划，我们针对春节期间最常见的6个亲子难题提供最实用的攻略，让你和孩子安心快乐过大年！

现代女性拥有很多身份，女儿、妻子、母亲、员工……她们勇于承担起这些责任，努力平衡着这些角色，既要做为家庭付出的贤妻良母，又要成为事业有为的独立女性 ；她们不断提升自己，只为把每一个角色都做得更好，做到最好 ；她们关怀着身边的每一个人，可能是升迁受挫的丈夫、磕绊哭泣的孩子，或者遇到困难的同事，却独独忘了身心俱疲的自己。事实上，关怀自己和关怀他人一样重要。而且，只有做到了自我关怀，我们才能够更有力量去关怀他人。本期策划，我们将带你一起走进自我关怀的世界，停止对自己的伤害，学习自我关怀，以尊重、理解的态度友好地和自己相处。

“恐辅症”是最近的流行词，顾名思义，就是恐惧给孩子辅导作业。随着父母对孩子的教育日趋重视，学校升学率考核压力逐年增大，辅导作业成了家庭生活中的一项规定动作。近年来，由父母辅导孩子写作业引发的亲子矛盾越来越多，这一话题也开始引起社会的广泛关注。
 一些父母开始反思并试图寻求解决的办法，但很少有人去质疑“父母辅导孩子写作业”的行为本身是否合理。父母以“学校老师要求我们必须这样做”为由，让渡了独立思考的能力，把当前学校教育中存在的弊端复制到了家庭教育中，甚至直接扮演起监工的角色，这既是对孩子作为学习过程中主体角色的忽视，也是对孩子学习意愿、学习能力的极大不信任。
 得了“恐辅症”怎么办？如何正确陪伴孩子学习，激发他们的学习兴趣？孩子的作业是必须辅导的吗？在什么情况下可以尝试放手？从今天的策划中，您可以找到答案。

我们从小受的教育就是不要吵架，不红脸的夫妻才是最幸福的。可是，争吵真的是一件完全负向的事吗？其实，错的不是争吵本身，而在于争吵的方式。只要吵对了，就能越吵越幸福。
 本期策划，我们将分享几个吵架技巧，勇敢面对问题，增进与伴侣的沟通，带你一起为幸福而争吵。

4月2日 是“世 界 自 闭 症 关注日”。以往，我们的媒体都会聚焦自闭症孩子的生存困境,似乎，他们的世界里只有冷漠、孤独 和 痛 苦。但 其 实，近 年 来 自闭症孩子的生存状 况在 逐步改善，很多普通学校也向自闭症孩子敞开了大门，尝试融合教育。 那么，自闭症孩子如何接受融合教育？融合教育，对于没有自闭 症的普 通 孩 子又有什么 意义呢？本期策划，我们就带您一起走近融合教育。

家是人们梦想启航的地方，也是国家发展、民族进步，社会和谐的重要基点。正如习近平总书记
在会见第一届全国文明家庭代表时所说 ：“千家万户都好，国家才能好，民族才能好。”全国妇联建
会 70 年来，按照党中央的要求，把家庭文明创建活动作为服务中心、服务妇女的一项重要任务，
做了大量富有成效的工作。从数十年前的 “五好家庭”“五好文明家庭”到十八大之后的 “最美家庭”，
妇联的家庭文明创建活动，一直与社会发展和时代脉搏紧紧相连。
为了庆祝全国妇联建会 70 周年，在第 26 个国际家庭日到来之际，本刊推出特别策划，通过一
个又一个生动真实的家庭故事，为你还原不同时期家庭文明的榜样力量，体会社会主义家庭文明风
尚在时代洪流中的变奏交响，以及新时代家教家风内涵的不断丰富与深化